Jahresgruppe für Frauen* 2025

DIR begegnen jenseits von Konzepten: In dieser Gruppe bist du eingeladen immer wieder neu zu entdecken, wer du (gerade) bist und dich selbst aus den Vorstellungen von dir und deinem Frau*Sein zu entlassen.  Statt einem Idealbild hinterher zu rennen und/oder dich in negativen Selbstbildern zu fixieren, ist die Absicht dieser Gruppe einen Raum zu kreieren, in dem wir dem Leben in jeder von uns tiefer zuhören, neugierig  auf das, was jetzt gerade wirklich in uns will und nicht will, wo die sexuelle Lebensenergie gerade fließt und stockt, wonach sich jede von uns sehnt und was dem eigentlich im Weg steht. Diese Frauen*gruppe versteht sich nicht als Abspaltung von anderen Geschlechtern, sondern als besonderen Raum des genährt Werdens, Teilens und sich Zeigens und des Bildens einer neuen Kultur des Miteinanders im Kreis von Frauen*, um von dort aus wieder neu mit dem Rest der Welt in Kontakt zu treten.

Die Kraft der Gruppe: bereits beim ersten Seminartermin wirst du merken, wie der Raum mit jeder, die sich im Kreis zeigt, sicherer und offener wird. Die Gruppenkörperin entsteht und sie kann so viel mehr halten, nähren, lassen, locken und uns mit uns selbst in der Tiefe in Kontakt bringen als dies alleine oder zu zweit möglich ist. Wir brauchen die Vielfalt der anderen, um all die vielfältigen Klangfarben in uns selbst zu erspüren und durch uns ausdrücken zu lassen. Und wenn wir damit wiederum die Erfahrung machen, gesehen und angenommen zu sein, geschieht Heilung, die sich oft nach mehr Freiheit, Entspannung, Kreativität und Lust anfühlt.  Wir landen ehrlicher bei uns selbst, in unserer natürlichen Kraft und in der Welt. Die Gruppe wird zu einer Ressource über die Monate hinweg, die dir hilft dich auszurichten, zu erinnern an die, die du in der Tiefe bist, die gemeinsam wagt sich einzulassen.

Seminarelemente: dich erwartet ein professionell gehaltener Raum, in dem du mittels körper- und körperpsychotherapeutischer Methoden tief mit dir selbst in Kontakt kommst. Wir werden dem Lebendigen und der Einzigartigkeit jeder Frau* im großen Kreis und in kleineren Gruppen durch Worte, Präsenz und achtsame Berührungen begegnen, Grenzen achten und erleben, wie sie sich dadurch von selbst erweitern, mal gemeinsam still werden und dann wieder laut tanzen und tönen. Intensive Gefühle sind ebenso erlaubt wie Nichtfühlen, deine leuchtende Größe genauso willkommen wie dein Kleinsein. Die umliegende reiche Natur beziehen wir mit ein, kommen in Kontakt mit den Elementen im Außen wie im Innen. Es wird neben der thematischen Ausrichtung und den Impulsen, die ich rein bringe, immer auch Raum geben für Themen, die dich und euch gerade bewegen, denn diese Gruppe ist FÜR EUCH.

In Stichworten: tiefe innere Arbeit, individuelle und kollektive Prozesse, Embodiment, körperpsychotherapeutische Methoden, Sharings, achtsame Berührung, Yoga, Breathwork, Ritualarbeit,  Meditation, Sinnliches Erleben,  Verkörperung, Verkörperung, Verkörperung. (u.v.m.)

Das Seminar ins Leben weben: Das besondere an dem Commitment für diesen Seminar-Zyklus besteht darin, dass die Kraft des Gruppengewebes nicht nach einem Seminar wieder zerfällt, sondern dich über die Monate hinweg begleitet und sich mit deinem Alltag verwebt. Dazu werden wir jeweils zwischen den Seminarterminen ein Mal online zusammenkommen (ca. 2,5h). Außerdem wirst du eine Praxispartner*in finden, mit der du dich regelmäßig zu zweit per Telefon/online triffst und ihr euch gegenseitig Raum haltet, an die eigene innere Ausrichtung erinnert und das Leben versüßt.